男生多大年龄还有长高可能及助长方法_即问即答

男生多大年龄还有长高可能及助长方法 疾病：提问于 2016-08-29 11:22: 病情描述：

郑州男生几岁还可以长高？孩子个子一般般能长高吗？孩子个子一般般，虽然不算矮，但是也不高，有没有办法可以让孩子长高的，希望专家能给我点建议，让我好好给孩子做个选择。

回答1
男生的身高增长通常与遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素有关。一般来说，男生在骨骺线未闭合前都有长高的机会，通常在 18 至 25 岁之间，但也存在个体差异。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大。 2. 营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适量的运动有助于长高，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，每晚应保证 8 小时以上睡眠。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。总之，孩子身高一般，家长不必过于焦虑。通过改善生活方式，合理饮食，保证睡眠，适当运动等，有助于孩子充分发挥长高的潜力。如果对孩子身高有疑虑，可到正规医院就诊咨询。
张萍 主任医师发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高
回答2
孩子个子矮是可以调理的让孩子的个子得到更好的增长的，合理的饮食，合理的锻炼都会有一定的帮助，可以先检查确认下孩子个子矮的原因，然后再根据孩子的病因来进行调理是很关键的。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
孩子现在年纪比较小，还是有很大的成长发育空间的，家长给孩子增高的同时也不要盲目，先带孩子到医院检查下孩子的情况，确认孩子的病因再好好调理孩子的病因。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...