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河南孩子挑食发育慢不长个怎么办
疾病：生长障碍提问于 2016-08-23 17:33 -
病情描述：
河南孩子要怎样才能长高？孩子个子飞发育慢，挑食不长个，有什么好的方法可以帮助孩子长高的，想给孩子找一个好的方法，可以帮助孩子快速长高。
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回答1
孩子挑食发育慢不长个，可能与营养失衡、睡眠不足、缺乏运动、遗传因素、疾病影响等有关。 1. 营养失衡：孩子挑食易导致营养摄入不均衡，影响生长发育。要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 2. 睡眠不足：生长激素在夜间分泌旺盛，睡眠不足会影响其分泌。应保证孩子每天有充足且高质量的睡眠。 3. 缺乏运动：适当运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 4. 遗传因素：父母身高对孩子有一定影响，但通过后天努力可改善。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会影响身高。若怀疑有疾病，需及时就医检查。 总之，要帮助孩子养成良好的生活习惯，定期监测身高，若发现异常及时就医，在医生指导下采取相应措施。
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- 张萍 主任医师 发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高
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