在河南如何判断孩子能否长高及促进方法_即问即答

在河南如何判断孩子能否长高及促进方法 疾病：提问于 2016-08-22 15:47: 病情描述：

河南怎样判断孩子能不能长高？孩子个子矮，平时邻居几家孩子过来我家和孩子玩的时候，孩子个子是最矮的，有什么方法可以让孩子快速长高的，孩子要去哪里用什么方法才可以快速的长高。有谁知道的？

回答1
判断孩子能否长高，可从遗传、营养、睡眠、运动和疾病等方面考量。促进孩子长高，要保证营养均衡、充足睡眠、适当运动、预防疾病，并及时就医评估。 1.遗传：孩子的身高受父母身高影响较大。若父母身高较高，孩子一般具有较好的长高潜力；反之则可能需要更注重后天因素。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等营养物质的充足摄入，如多吃鱼肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果。 3.睡眠：每晚应有足够且高质量的睡眠，生长激素在夜间分泌旺盛，建议孩子每天睡足 8 - 10 小时。 4.运动：适当进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，有助于刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，若孩子生长缓慢，需及时就医排查。总之，家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常及时带孩子到正规医院的儿科或内分泌科就诊，采取科学合理的方法帮助孩子长高。
张萍 主任医师发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高
回答2
孩子现在年纪比较小，还是有很大的成长发育空间的，家长给孩子增高的同时也不要盲目，先带孩子到医院检查下孩子的情况，确认孩子的病因再好好调理孩子的病因。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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