请问面肌痉挛都有什么征兆，这个要怎么治比较好？

面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引起的.以中医治疗为主，中草药治疗能全面改善病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修复损伤的面神经元，祛风活络、益气养血、祛风定惊、活血通络、扶正止痉。面肌痉挛患者要注意：1.忌过多摄取糖.2.忌浓茶.3.忌烟酒.4.忌辛辣激发性食物.　5.忌生冷类食物.6.适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠.建议中医治疗，配合中药的调理，效果较好。

面肌痉挛可以分为两种，一种是原发性面肌痉挛，一种是继发性面肌痉挛，即面瘫后遗症产生的面肌痉挛。两种类型可以从症状上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制；面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作产生。面肌痉挛患者还应坚持每天温水泡脚到微微出汗，同时按摩双耳、梳头5~10分钟，把血往头上引，改善头面部血液循环，温煦面部神经和肌肉. 患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。注意保持心情愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。建议尽快到医院进行检查，咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。

面肌痉挛是面部肌肉抽搐、半面痉挛，是一侧面部不自主、阵发性、不规则的发生肌肉抽搐的现象。其实面肌痉挛不是什么大病，目前，采用中医治疗面肌痉挛是最好的。面肌痉挛的患者，要多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。不要吃寒凉的食物，不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，凉拌的食物也要少吃，泻气的萝卜、山楂、薏苡仁等不吃，不喝啤酒、花茶、绿茶等酒类，茶类，要喝温开水。建议咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。