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失眠患者在饮食有什么需要注意的？
疾病：失眠提问于 2016-08-10 21:27 -
病情描述：
女我是一名失眠患者，最近这段时间总是失眠说不好觉，听说失眠患者在饮食上也是需要很注意的，有些东西是不能吃的，目前没有去过医院检查过，现在想了解一下关于失眠患者在饮食上应注意些什么？
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回答1
患者您好！失眠还是对因治疗，我建议，多吃助眠食物：平日注意摄取具有补心安神、促进睡眠作用失眠饮食，如莲子、红枣、小麦、蛋黄、蜂蜜、猪心、猪肝、牛肝、阿胶、西洋参、归参炖母鸡、地黄鸡等。
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回答2
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