中医如何防治近视及眼保健操作用怎样

中医如何防治近视及眼保健操作用怎样 疾病：近视提问于 2024-10-14 10:34: 病情描述：

近年来，近视的人越来越多，中医认为近视眼的成因是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋友除了要保持饮食均衡之外，还要通过一些补肝肾、益气血的食疗而加以防治。常做眼保健操缓解近视，眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施，按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

回答1
中医认为近视成因包括肝肾不足、气血亏损等，防治近视可通过食疗、眼保健操等方法。食疗能补肝肾、益气血，眼保健操可缓解视疲劳。具体有饮食调理、按摩穴位、中药调理、良好用眼习惯、定期检查等。 1.饮食调理：多吃富含维生素 A、B 族维生素、叶黄素等的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，保持饮食均衡。 2.按摩穴位：按摩睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴等穴位，促进眼部血液循环。 3.中药调理：如枸杞、熟地、当归、白芍、菊花等，可在医生指导下服用。 4.良好用眼习惯：控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势和光线。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，及时了解视力变化。总之，中医防治近视需要综合多种方法，长期坚持。同时，一旦发现近视，应及时就医，选择合适的矫正方法。
迟润华 主治医师眼科 北京德胜门中医院眼科 擅长：黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、...
回答2
学生近视了，有可能是假性近视。孩子第一次配镜至关重要，一定要到正规眼科医院进行医学验光配镜，通过散瞳、综合验光等，排除真假近视及其他导致视力下降的因素，避免对孩子的眼睛造成“二次伤害”，形成器质性损伤。如果检查出患有近视，就需要在医生的指导下，进行合理矫治。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
近视了，要及时治疗，学生的眼睛处于发育阶段，眼部情况复杂，家长发现孩子出现类似近视眼的情况后，最应该注意的问题，就是带孩子到专业的医院检查，而不是盲目、随意地带孩子配眼镜，或者置之不理。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...