经期老是头疼可能由激素变化、精神因素、睡眠不足、饮食不当、原发性头痛等引起。治疗方法包括调整生活方式和药物治疗等。 1.激素变化:女性在经期时,体内的雌激素水平会发生波动,这可能导致脑血管舒缩功能改变,从而引发头疼。 2.精神因素:经期女性可能因情绪紧张、焦虑、压力大等精神因素,导致神经功能紊乱,引起头疼。 3.睡眠不足:经期身体较虚弱,如果睡眠质量差或睡眠时间不足,容易诱发头疼。 4.饮食不当:经期食用过多辛辣、油腻、生冷食物,可能刺激神经,导致头疼。 5.原发性头痛:本身患有偏头痛、紧张型头痛等原发性头痛疾病,在经期可能因激素等因素加重。 经期头疼较为常见,多数通过调整生活方式可缓解。如头疼严重,建议及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。同时,要保持良好的心态和生活习惯。
注意休息和服用谷维素片以及元胡止痛片。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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