身上水肿怎么办？

你好，一般全身的浮肿都是由于心脏的泵血功能减弱导致局部的血液循环不好或者肾脏的疾病导致利水功能减弱引起的。建议你现在最好是能去医院检查一下的肾功能，排除一下肾脏疾病的原因，然后在有针对性的进行治疗和调理。晚上睡觉时尽量吧下肢抬高这样可以有效的加快局部的血液循环，有利于水肿的吸收和排出。睡觉前避免喝太多的水，因为晚上是深肾脏功能代谢比较慢的时候这时候喝水过多不能及时的代谢就会引起水肿的情况发生的。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。而且浮肿使人容易疲劳、精神欠佳，长此以往，会造成自律神经失调，甚至交感神经和副交感神经无法正常工作，陷入抑郁状态。

造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛;还会产生蜂窝组织和赘肉。平时建议您避免久坐久站，经常活动活动下肢，日常饮食应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些，保持一个良好的精神状态不要太过紧张适当的放松一下，再就是一定要适当的运动一下，锻炼一下身体，观察一段时间，如果还是没有好转的话，还是建议您去医院内科做一个详细的检查，祝您早日摆脱烦恼

水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。一般常用的方药是金匮肾气丸、五苓散等。

你好，你说的这种水肿也是比较常见的一种症状，很多疾病都可以引起水肿的。建议你最好是先到医院检查一下肝脏和心脏是比较好的，看看是不是这些疾病引起的水肿，最好是在确诊以后在做进一步的治疗效果是比较好的。

医生建议：引起水肿的原因有很多种，比如心脏疾患肾脏疾病，局部炎症过敏因素，应该进一步进行辅助检查，根据检查结果才好针对性治疗。