失眠、做恶梦、老抱怨、做事情没兴趣。

失眠、做恶梦、老抱怨、做事情没兴趣。 疾病：失眠提问于 2016-08-08 09:03: 病情描述：

失眠、做恶梦、老抱怨、做事情没兴趣。

回答1
失眠做梦，而且对做事情没兴趣，这种情况要考虑是神经衰弱的可能性比较大，主要是因为个人的心理焦虑抑郁情况，或者是有心理压力过大等因素引起来的，因此要注意放松心情，稳定情绪，多参加社交活动，多培养兴趣爱好，锻炼身体，增强体质，应该是慢慢能够调整好的。
李永涛 主治医师神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
回答2
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。睡前不要过饥过饱。保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答3
医生建议：失眠不好的话，睡前热水泡脚，喝热牛奶1杯，如果还不好可以应用佐匹克隆1片睡前口服，要保持好的心态，多运动锻炼身体，心情舒畅，压力小了，会好的。一定要戒烟、戒酒。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答4
失眠不好的话，睡前热水泡脚，喝热牛奶1杯，如果还不好可以应用佐匹克隆1片睡前口服，要保持好的心态，多运动锻炼身体，心情舒畅，压力小了，会好的。一定要戒烟、戒酒。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
患者除了药物控制，必须改良生活方式，包括戒烟、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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