腰间盘突出导致腿和脚胀疼,原因包括髓核突出压迫神经、纤维环破裂、腰部肌肉力量失衡、不良姿势以及外伤等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.髓核突出压迫神经:髓核从破裂的纤维环突出,直接压迫神经根,引起腿部和脚部的疼痛和胀感。
2.纤维环破裂:长期劳损或突然外力作用,导致纤维环破裂,髓核容易突出。
3.腰部肌肉力量失衡:腰部肌肉力量不均衡,无法有效维持腰椎稳定,增加间盘突出风险。
4.不良姿势:久坐、弯腰搬重物等不良姿势,加重腰部负担,诱发间盘突出。
5.外伤:腰部受到外力撞击,可能损伤椎间盘,引发相关症状。
总之,腰间盘突出引起腿和脚胀疼需要综合治疗。患者要注意保持良好姿势,加强腰部肌肉锻炼。如症状严重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
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