瑞林娜大豆卵磷脂对降血脂可能有一定帮助,但效果因人而异。其副作用相对较少,但仍需注意。血脂的调节受多种因素影响,包括饮食、运动、遗传、基础疾病、药物等。 1. 饮食:不合理的饮食结构,如高油高脂、高糖高盐等,会导致血脂升高。应保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,控制脂肪和糖分摄入。 2. 运动:缺乏运动使身体代谢减缓,血脂易堆积。适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于降低血脂。 3. 遗传:部分人由于遗传因素,本身就存在血脂代谢异常的风险。 4. 基础疾病:糖尿病、高血压等疾病可能影响血脂代谢。 5. 药物:某些药物可能影响血脂水平,如糖皮质激素等。 总之,血脂调节是一个综合的过程。瑞林娜大豆卵磷脂可作为辅助手段,但不能单纯依赖它。如有血脂问题,应及时就医,在医生指导下综合调理。
医生建议:大豆卵磷脂的主要功效是:对于预防和改善心脑血管疾病、健脑益智、防止脂肪肝和肝硬化、美化肌肤,有非常重要的作用。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院