疲乏无力、嗜睡可能由多种原因引起,如睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等。 1. 睡眠不足:长时间熬夜、睡眠质量差会导致身体和大脑得不到充分休息,从而出现疲乏无力和嗜睡。应调整作息,保证充足且高质量的睡眠。 2. 贫血:体内红细胞或血红蛋白不足,无法有效运输氧气,使身体各器官缺氧,引起乏力和嗜睡。可通过补充铁剂、维生素 B12 等治疗。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢率降低,导致身体机能减退。治疗以补充甲状腺激素为主,如左甲状腺素钠片。 4. 抑郁症:情绪低落、兴趣减退,常伴有身体疲劳和嗜睡。需要心理治疗结合药物治疗,药物如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 5. 慢性疲劳综合征:原因不明,可能与免疫系统、神经系统等有关。目前主要是对症治疗,注意休息和营养补充。 出现疲乏无力和嗜睡的症状,如果通过调整生活方式无法改善,应及时就医,进行相关检查,明确病因后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院