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怎样预防腰椎疾病的发生 疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-08-13 15:02: 病情描述：

医生,你好,邻居家的爷爷得了腰椎间盘突出已经好多年了,这期间吃了好多的药,做了一些治疗,总是养一段时间会好点,一劳累,就又感觉不适.请问医生腰椎间盘突出的病因有哪些?有什么好的治疗方法吗?平时要怎么缓解腰椎的不适呢?

回答1
你好，腰椎在人们日常劳动生活中活动度最大，承受来自上肢及躯干的重力，是最容易产生劳损与外伤的部位，腰椎的椎间盘也最易受到损害。一般认为腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上发生的，而外伤是发病的重要诱因。建议去医院进行检查，尽早治疗。
耿昱 主治医师腰肌劳损 九江泌尿科医院 擅长：治疗代谢性骨病、骨质疏松、股骨头坏死、骨...
回答2
你好，椎间盘突出症急性期如何治疗　　1．卧硬板床休息，消炎镇痛、利水等中西药物应用，局部药物透析。　　2．脊柱对抗牵引、按摩。可使椎间隙增大、关节突关节拉开，有利于髓核还纳，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间盘内的压力及神经根受压症状等。　　3．对于肌紧张及压痛点明显者可采用局部封闭治疗及针灸治疗等。
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回答3
你好，常见预防措施：注意休息。休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放，保证身体协调性，减小发生各种急性疼痛的机会。　锻炼腰背肌肉。既然70%左右的病人都是脊椎椎间盘突出的，可以通过锻炼腰背肌肉减小椎间盘突出。
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