如何有效提升面部肌肉松弛状况_家庭医生即问即答移动端

如何有效提升面部肌肉松弛状况 疾病：提问于 2024-10-14 09:33: 病情描述：

面部肌肉松弛提升

回答1
面部肌肉松弛可能由年龄增长、皮肤缺水、胶原蛋白流失、表情习惯、重力作用等因素导致。可通过日常护理、医美手段、饮食调整、运动锻炼、作息改善等来提升。 1.年龄增长：随着年龄增大，肌肤新陈代谢减缓，肌肤弹性纤维和胶原蛋白减少，导致面部肌肉松弛。可通过热玛吉、超声刀等医美项目刺激胶原蛋白增生。 2.皮肤缺水：水分不足会使肌肤失去弹性。日常要做好保湿，使用保湿护肤品，定期敷补水面膜。 3.胶原蛋白流失：可多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，也可适当补充胶原蛋白饮品。 4.表情习惯：经常做夸张的表情会使面部肌肉过度运动，导致松弛。注意控制表情幅度。 5.重力作用：长期受重力影响，面部组织会下垂。可通过倒立等简单运动改善。 6.作息改善：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于肌肤自我修复。总之，改善面部肌肉松弛需要综合多种方法，并长期坚持。同时，选择医美项目时要到正规机构，确保安全有效。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
医生建议：面部肌肉松弛可以自己提升，雅姿品牌的护肤品很有效果，自己买来做面部的按摩以及提拉，还要注意提拉的手法，不要拉出皱纹了。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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