面肌痉挛、面肌抽搐是怎么回事，如何应对？

面肌痉挛是面部肌肉抽搐、半面痉挛，是一侧面部不自主、阵发性、不规则的发生肌肉抽搐的现象。其实面肌痉挛不是什么大病，目前，采用中医治疗面肌痉挛是最好的。面肌痉挛的患者，要多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。不要吃寒凉的食物，不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，凉拌的食物也要少吃，泻气的萝卜、山楂、薏苡仁等不吃，不喝啤酒、花茶、绿茶等酒类，茶类，要喝温开水。建议咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。

面肌痉挛、面肌抽搐是一种常见的神经系统疾病，多由血管压迫、神经病变、精神因素、免疫异常、遗传因素等引起。治疗方法包括药物治疗、肉毒素注射、手术治疗等。 1.血管压迫：面神经根部受到附近血管的压迫，是常见原因之一。可通过微血管减压术解除压迫。 2.神经病变：如面神经炎症、损伤等。需要营养神经治疗，常用药物有甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等可能诱发。要注意调节情绪，保持良好心态。 4.免疫异常：自身免疫功能紊乱可能参与发病。必要时使用免疫调节药物，如泼尼松等。 5.遗传因素：少数患者有家族遗传倾向。 面肌痉挛、面肌抽搐虽然给患者带来不适，但通过合理的治疗和生活方式调整，多数患者症状可得到有效控制。患者应及时到正规医院神经内科就诊，遵循医生建议进行治疗。

面肌痉挛可以分为两种，一种是原发性面肌痉挛，一种是继发性面肌痉挛，即面瘫后遗症产生的面肌痉挛。两种类型可以从症状上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制；面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作产生。患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。注意保持心情愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。建议尽快到医院进行检查，咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。