怎样有效预防脑动脉粥样硬化？_家庭医生即问即答移动端

怎样有效预防脑动脉粥样硬化？ 疾病：男性乳腺增生提问于 2016-08-04 17:55: 病情描述：

怎样有效预防脑动脉粥样硬化？

回答1
预防脑动脉粥样硬化，需从饮食、运动、控制基础病、戒烟限酒、保持良好心态等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果和粗粮。
2.运动：坚持适量运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等。
4.戒烟限酒：减少烟酒对血管的损害。
5.保持良好心态：避免长期精神紧张、焦虑、抑郁。
总之，预防脑动脉粥样硬化要从生活的多方面入手，养成良好的生活习惯。
刘明勇 主任医师神经内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病，疑难眩晕症，前庭阵发症，焦虑抑...
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回答2
医生建议：这个情况一般是可以使用的，指导意见：一般这种中成药没有明显的副作用，可以吃的，也可以使用中医治疗疏肝理气，活血化瘀，可能有一定疗效。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
这个情况一般是可以使用的，一般这种中成药没有明显的副作用，可以吃的，也可以使用中医治疗疏肝理气，活血化瘀，可能有一定疗效。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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