中医认为学生近视眼的防治,需综合调理,包括饮食均衡、食疗、眼保健操等。具体有饮食调理、中药调理、穴位按摩、生活习惯、运动锻炼等方面。 1.饮食调理:多吃富含维生素 A、B 族维生素、蛋白质的食物,如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、豆类等。 2.中药调理:可选用枸杞、熟地、当归等补肝肾、益气血的中药,但需在医生指导下使用。 3.穴位按摩:按摩睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等穴位,能缓解眼疲劳。 4.生活习惯:保证充足睡眠,避免长时间用眼,读写姿势要正确。 5.运动锻炼:如打乒乓球、羽毛球等,可锻炼眼部调节能力。 总之,中医防治学生近视眼是一个综合的过程,需要长期坚持,同时也要定期检查视力,如有需要及时配镜矫正。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心