十九岁是否能长高,受遗传、营养、睡眠、运动和心情等因素影响。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养:高蛋白、新鲜蔬果等营养充足有助于长高。
3.睡眠:保证充足睡眠利于生长激素分泌。
4.运动:游泳、引体向上等运动能促进骨骼发育。
5.心情:保持愉快心情对身体发育有益。
综合上述因素,十九岁仍有长高的可能,需注重各方面的调整。
你好,你目前还是出于青春发育期间,可以适当的增加营养以及锻炼等,都是可以逐渐的达到改善的。
你好,身高有遗传因素的,如果家里的人身高都不错你那么你也有长高的可能。建议你去医院拍个片子,看骨垢线是否已经闭合。如果已经闭合的话,那么就不会在长高了。如果没有闭合,就还有长高的可能。如果没闭合,建议你多活动如跳高,打篮球,跳绳,慢跑等,增加营养。医生询问:
你好。骨骺线是否闭合可以通过拍片来诊断。有的人可能骨骺线没有闭合,但是也没有明显的长高。建议你的情况可以到医院拍片检查看看。祝你健康。
医生建议:女生一般过了18岁后,长高的机会是比较小的,一般女性快速长高是在月经初潮的时候,过了这个时候就很难长高了
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