如何有效防治面神经炎及饮食保健？

面神经炎是一种常见的神经系统疾病，可能由病毒感染、受寒、神经受压、自身免疫反应等引起。防治面神经炎要注意保暖、增强免疫力、避免劳累、合理饮食、及时治疗。 1. 保暖：避免面部受冷风刺激，天冷时外出戴口罩、围巾。 2. 增强免疫力：保持充足睡眠，适度运动，均衡饮食，补充维生素。 3. 避免劳累：合理安排工作和休息时间，减少精神压力。 4. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，少吃辛辣、油腻食物。 5. 及时治疗：一旦出现症状，尽快就医，早期可使用糖皮质激素如泼尼松，抗病毒药物如阿昔洛韦，营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等。还可配合针灸、理疗等方法。 总之，面神经炎的防治需要综合多种措施，患者要积极配合治疗，注意日常生活中的护理，以促进病情恢复。

面神经炎是最常见的自发性面神经瘫痪疾病。常为急性起病，可伴耳后乳突区、耳内或下颌角疼痛。任何年龄均可发病，常为单侧，偶见双侧。　面神经麻痹令人额纹消失，不能或无力抬眉、闭眼，嘴角歪向一侧，说话不清晰，失去选择表情的能力，严重的影响了人们的日常生活。1避免油腻的食物。2避免辛辣的食物.3.多补充维生素、钙质。精神因素对面神经患者病情有一定的影响，因此患者要时刻保持精神愉快，避免情绪波动，保持充足的睡眠和休息时间。建议及时到专科医院进行检查和治疗，咨询主治医生详细了解，制定合理的制定合理的治理方案。

面部神经麻痹又叫面瘫，该病起病急骤，其表现为口眼歪斜、言语不清、口角流涎等，中医称之为中风。现代医学认为该病是由于脑血管阻塞、面部血液循环不畅、患部神经传导失调所致。　忌生冷油腻激发性食物。不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。多食新鲜蔬菜。粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。面神经麻痹患者应减小光源激发。如电视、 电脑，紫外线等。面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭.建议咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。