46 岁男性面肌痉挛十年，打肉毒素后面瘫，如何保养？

面肌痉挛患者保养需注意多方面，包括日常习惯、饮食、情绪、防护、定期复查等。 1.日常习惯：保证充足睡眠，避免劳累和长时间用眼。规律作息，有助于维持神经系统的稳定。 2.饮食：多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免饮酒。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。不良情绪可能加重病情。 4.防护：注意面部保暖，避免冷风直吹。外出时可佩戴口罩、围巾等。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，以便及时发现问题并调整治疗方案。 总之，面肌痉挛患者的保养需要综合多方面因素，长期坚持良好的生活习惯和心态，有助于病情的稳定和恢复。

打针、药物治疗方法无法真正治好面肌痉挛，建议患者到正规公立医院接受恰当治疗。

不建议患者打针治疗，会出现各种后遗症。目前国内较为流行的面肌痉挛治疗方法是显微血管减压术，该疗法能够从根源上对面肌痉挛进行治疗，解除异常走形血管对面神经的压迫，消除异常神经放电对面神经的激发，从而使患者真正获得康复。