小儿矮小的原因较多,如遗传因素、营养问题、睡眠不足、疾病影响、内分泌失调等。中医治疗可能有一定帮助,同时也有其他综合的增高方法。 1.遗传因素:遗传对身高有重要影响,如果父母身高较矮,孩子矮小的概率可能增加。但后天的努力也能在一定程度上改善。 2.营养问题:孩子挑食、偏食导致营养不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素等,会影响生长发育。应保证饮食多样化,多摄入富含优质蛋白、钙的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。 3.睡眠不足:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,睡眠不足会影响其分泌,进而影响身高。要保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等,会导致矮小。需及时就医诊断和治疗。 5.内分泌失调:体内激素水平失衡,如性激素分泌过早,也可能影响身高。 6.运动缺乏:缺乏运动不利于骨骼生长,应鼓励孩子多参加户外活动,如跳绳、篮球等。 总之,孩子个子矮需要综合考虑多种因素。家长应关注孩子的生长发育情况,如有异常及时带孩子到正规医院的儿科或内分泌科就诊,查明原因,采取针对性的措施。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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穿衣篇——宜纯棉衣料,厚薄适中,适...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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