夜盲症和弱视如何有效治疗及预防

夜盲症可通过补充维生素 A 改善，弱视则需配镜、遮盖法等综合治疗。包括饮食调整、用眼习惯、配镜矫正、遮盖训练、定期复查等。 1.饮食调整：夜盲症患者应多吃富含维生素 A 的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等。弱视患者也要保证营养均衡。 2.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，减少看电视、玩手机的时间，注意用眼卫生。 3.配镜矫正：弱视患者要及时配镜，且坚持佩戴，以矫正视力。 4.遮盖训练：对于双眼矫正视力差的弱视患者，可采用遮盖法，轮流用眼，提高眼肌调节力。 5.定期复查：无论是夜盲症还是弱视患者，都应定期复查，以便根据病情调整治疗方案。 总之，夜盲症和弱视的治疗需要患者的积极配合和长期坚持，才能取得较好的效果。同时，一旦发现视力问题，应及时到正规医院眼科就诊。

如果得的是暂时性夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会治疗好。

夜盲症即由于体内缺乏维生素A而引起的到黄昏后即看不清外界事物的疾病.其主要症状为白天视觉几乎正常,但眼睛对弱光的敏感度下降,黄昏时由于光线渐暗而看不清物体.因此适量补充维生素A则可以有效地治疗因维生素A缺乏而引起的夜盲症.