手抽筋的治疗和预防措施有哪些_即问即答

手抽筋的治疗和预防措施有哪些 疾病：抽搐提问于 2016-07-13 17:09: 病情描述：

手抽筋的治疗和预防措施有哪些

回答1
手抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、疲劳、神经受压等。若频繁抽筋且影响生活，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.补充钙质：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
2.适度运动：避免过度劳累，运动前做好热身，运动后拉伸放松肌肉。
3.注意保暖：避免手部受寒，天冷时及时戴手套。
4.调整饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少咖啡、酒精摄入。
5.治疗疾病：若因颈椎病等疾病导致神经受压引起手抽筋，需治疗原发疾病。
6.放松心情：长期精神紧张可能诱发手抽筋，应保持良好心态。
日常生活中多注意上述方面，有助于预防和缓解手抽筋。但如果抽筋情况严重或持续不缓解，一定要尽快就医。
常诚 主任医师神经内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：眩晕、失眠、帕金森病及血管性认知功能障碍...
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网友追问2018-02-13 19:02:42

手有时候会自己动，动的时候会疼，是从昨天开始的。
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个考虑还是遵医嘱检查是不是筋膜炎。需要服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息。
申兰阔 医师神经内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
网友追问2018-02-24 13:46:43

肾脏疾病现在手总是抽筋
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个情况下需要遵医嘱检查是不是缺钙。需要化验微量元素或者血清钙。需要确诊病因以后制定治疗方法。
申兰阔 医师神经内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。