坐飞机心慌一般不会猝死,通常与心理因素、气压变化、身体疲劳、原有疾病、环境因素等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.心理因素:飞行时紧张、焦虑等情绪可能引发心慌,可通过深呼吸等放松技巧缓解。
2.气压变化:机舱内气压的改变会影响身体,导致心慌,一般适应后可改善。
3.身体疲劳:飞行前未休息好,身体处于疲劳状态易心慌,需保证充足睡眠。
4.原有疾病:如本身有心脏病、贫血等,坐飞机可能加重心慌,应提前做好准备。
5.环境因素:机舱内空气不流通、空间狭小等也可能引起心慌,适当活动可减轻。
总之,坐飞机心慌大多是暂时的,不必过于担忧。但如果心慌严重或伴有其他不适,应及时告知机组人员。
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