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为什么会出现不寐的情况
疾病：不寐提问于 2016-07-01 15:06 -
病情描述：
为什么会出现不寐的情况
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回答1
不寐即失眠，原因多样。常见原因包括感受外邪、情志失常、饮食不节、体虚不足等。若长期不寐，建议及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.感受外邪：外邪入侵，如火热、阴寒、水湿、风寒等，影响心神，导致不寐。其中火热是较直接的原因。
2.情志失常：喜怒忧思悲恐惊等过激情志，尤其是思虑劳倦，是常见的直接或长期不寐的原因。
3.饮食不节：暴饮暴食、嗜食肥甘厚味，或饮用酒、咖啡、浓茶等，都可能引发不寐。
4.体虚不足：禀赋不足致心胆虚怯，年老体衰致阴阳亏虚，都易出现不寐。
5.其他因素：环境改变、作息紊乱等也可能导致不寐。
多种因素均可导致不寐，日常生活中应注意调整作息、饮食和情绪，保持良好生活习惯。-
- 黄渊炳 副主任医师 神经内科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉各种神经系统疾病的诊断和治疗及神经系...
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