走路时腿抽筋应如何有效处理_家庭医生即问即答移动端

走路时腿抽筋应如何有效处理 疾病：提问于 2016-07-31 23:44: 病情描述：

走路时腿抽筋应如何有效处理

回答1
走路腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、疲劳、着凉、血管问题、神经问题等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙易导致抽筋。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
2.疲劳：长时间走路使肌肉疲劳，引发抽筋。注意休息，避免过度劳累，运动前充分热身。
3.着凉：腿部受寒血管收缩，肌肉痉挛。注意腿部保暖，尤其是在寒冷环境中。
4.血管问题：下肢动脉硬化等血管疾病影响血液循环，导致抽筋。需就医检查，治疗基础疾病。
5.神经问题：腰椎间盘突出等压迫神经，可能引起腿部抽筋。针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
走路腿抽筋原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。
董强 主任医师神经内科 复旦大学附属华山医院 (三级甲等) 擅长：神经科的疑难杂症及脑血管病的诊治
- 咨询相关医生
回答2
医生建议：你好，出现上症，目前还不能排除肾脏疾病，如肾炎的可能，建议到医院尿常规、尿蛋白、肾功能等检查。如果是肾炎，建议使用肾炎康复片益气养阴，补肾健脾，清除余毒。祝你身体健康。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生
回答3
这种情况建议做一下尿常规等检查，看是否有异常，平时注意减少食盐摄入，不要喝太多的水，不要熬夜。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生
回答4
你好，出现上症，目前还不能排除肾脏疾病，如肾炎的可能，建议到医院尿常规、尿蛋白、肾功能等检查。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生