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患脑血栓后怎样安排饮食与锻炼
疾病：脑血栓形成提问于 2016-07-31 19:42 -
病情描述：
患脑血栓后怎样安排饮食与锻炼
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回答1
脑血栓是因脑血管内血栓形成导致的脑部疾病，可能引起偏瘫、失语等症状。患病后应及时就医，定期复查。同时，注意饮食和锻炼有助于康复。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食原则：低盐低脂，减少动物油、内脏等高脂食物摄入，控制每日盐量不超6克。
2.食物选择：多吃新鲜蔬果，如菠菜、苹果；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、禽肉。
3.控制血糖：避免高糖食物，如糖果、甜饮料。
4.锻炼方式：病情稳定后，可从散步开始，逐渐增加运动强度，如慢跑、太极拳。
5.锻炼频率：每周至少3次，每次30分钟以上。
6.注意事项：锻炼应循序渐进，避免过度劳累。
合理的饮食和适当的锻炼对脑血栓患者的康复非常重要，但要根据自身情况制定计划。-
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回答4
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