经常头痛未检查，可用哪些方法缓解？

经常头痛可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。缓解方法包括调整生活方式、物理治疗、药物治疗等。 1.紧张性头痛：通常与精神紧张、压力大有关。可通过放松身心，如冥想、瑜伽来缓解。疼痛明显时，可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。 2.偏头痛：常有单侧头部搏动性疼痛。注意休息，避免强光和噪音刺激。发作时可使用萘普生、舒马普坦等。 3.高血压：血压升高可能导致头痛。要低盐饮食，适量运动，规律监测血压。必要时服用硝苯地平、卡托普利等降压药。 4.颈椎病：长期低头等不良姿势可引发。注意颈部姿势，适度活动。可进行按摩、热敷等理疗。 5.颅内病变：如脑肿瘤等，较为严重。需尽快就医，明确诊断。 头痛原因多样，如果头痛频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,中耳炎,枕大神经痛,颈椎病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导

你好，头痛极为常见它可以是一般疲劳、紧张或感冒的表现，也可以是脑肿瘤，脑出血等严重疾病的症状。对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复发作，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，明确诊断，及时治疗。

医生建议：你好，根据你的情况，可以先用天麻头痛片缓解一下，有养血祛风，散寒止痛的功效。用于风寒头痛，血虚头痛，血瘀头痛。如果症状没有缓解的话，要及时去医院治疗，希望可以帮到你。

据统计资料表明,一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳,引发头痛。预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境,因为不良的环境可扰乱人的情绪,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此,要把自己的工作间布置得井然有序,把家居搞得窗明几净,再用鲜花、绿草点缀,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅,也许会忘了头痛,甚至不再发生头痛。必要时可以做CT检查，排除器质性病变！希望您早日康复！