头昏眼胀且身体虚是怎么回事？

头昏眼胀、感觉身体很虚可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、高血压、颈椎病、神经衰弱等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑无法得到充分休息，引起头昏眼胀和身体虚弱感。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气，致使各器官缺氧，出现上述症状。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 3. 高血压：血压过高会影响脑部和眼部的血液循环，引发不适。需遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响头部和眼部供血。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解。 5. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大，容易导致神经衰弱。要注意心理调节，必要时服用谷维素等药物。 出现头昏眼胀、身体虚弱的症状，可能是单一原因，也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

"您好，很高兴为您解答，根据您的描述，感觉到头晕及眼睛涨，做相关检查都是正常的，可考虑看中医来辩证施治。眼部不适多半有肝是有关系的，如肝血亏损等，建议您看中医来辩证治疗一段时间看看，可考虑服用中药汤剂及针灸来治疗。高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.祝你健康"

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。

医生建议：你好，建议安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者口服，一次10毫升（1支），一日2次。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！

网络个人观点,仅供参考分析您的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.祝早日康复