12 岁孩子身材矮小可能由遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素导致。治疗需综合考虑,包括改善生活方式、治疗潜在疾病等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,孩子可能也相对较矮。但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养:孩子生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质。如饮食不均衡,可能影响身高。要保证孩子摄入肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,孩子应保证充足且高质量的睡眠,每晚至少 8 - 10 小时。 4.运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身材矮小。需就医检查,明确病因。若为生长激素缺乏,可能需要补充生长激素治疗,常用药物有重组人生长激素注射液等。若为甲状腺功能减退,可能需要服用左甲状腺素钠片等。 总之,孩子身材矮小应引起重视,及时就医,查明原因,采取针对性的治疗和干预措施。同时,要注意培养孩子良好的生活习惯。
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于力 主任医师 广州市第一人民医院