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孩子踢球致膝关节半月板损伤，生活中如何调理和饮食？
疾病：膝关节半月板损伤提问于 2016-08-03 14:38 -
病情描述：
医生，你好，我邻居家的孩子，前一段时间踢球，不小心将膝关节半月板摔伤了，已经去医院进行了诊治，请问医生，像这样的骨伤，在生活中要怎么进行调理才能恢复的快一些呢，平时要如何进行饮食呢？
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回答1
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回答2
孩子膝关节半月板损伤后，要从休息、康复训练、心理调节、日常防护、饮食这几个方面进行调理，促进恢复。 1.休息：保证充足的睡眠，避免受伤膝关节过度活动，让半月板有足够时间修复。 2.康复训练：在医生指导下进行适度的康复训练，如股四头肌收缩、直腿抬高练习等，增强腿部肌肉力量。 3.心理调节：保持积极乐观的心态，有助于身体的恢复。 4.日常防护：佩戴护膝，避免再次受伤，注意膝关节保暖。 5.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于组织修复；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质；适当摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋等。 总之，孩子半月板损伤后的调理需要综合多方面进行，家长要密切关注孩子的恢复情况，如有异常及时就医。
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回答3
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