医生建议:您好,根据您的描述,考虑是缺钙引起的,可以服用牛乳钙片,高效补钙,增强人体免疫力,增强骨骼、肌肉、神经、软骨节的生长。3岁以上儿童及青少年,每次2片,每日1次,咀嚼食用;成年人、孕妇及哺乳期女性,每次2片,每日1-2次,咀嚼食用。1.高效补钙。2.增强人体免疫力。3.增强骨骼、肌肉、神经、软骨节的生长。4.预防骨质疏松。汤臣倍健企汤臣倍健秉承“营养干预——为健康人管理健康”的理念,多年来一直致力于开发、研制、生产及销***高品质营养补充剂和功能性健康食品,用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康,提高生活品质。目前,汤臣倍健拥有全面、科学的膳食营养补充体系,包括:维生素、矿物质、天然草本提取物及其它功能性营养补充食品;按照辅助功能划分,涵盖了增强免疫力、提升精力、改善睡眠、运动营养、美容营养等不同功能;从心血管系统到骨骼关节,从消化系统到肝脏健康,无论老人、儿童、年轻女性、上班一族、孕妇,每个人都能找到自己的健康需要。汤臣倍健坚持“取自全球,健康全家”的品牌思想,相信大自然的力量,在遵循自然规则的前提下,探寻全球天然营养精华。希望可以帮到您!
根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防抽筋,平时应注意以下几点: ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
合理饮食,补充钙和维生素D。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
小儿抽搐是指小孩子全身或局部肌肉不自主的...
抽搐的原因?新生儿由于大脑皮层薄,中枢神...
抽搐症症状?抽搐症又称为抽动症,是由多种...
小儿抽搐?儿童突发抽搐,很多人的第一反应...
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睡觉时突然抽搐一下?这是怎么回事?
肌肉抽搐病因?肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉发...
睡觉抽搐?睡觉时小腿抽筋:许多人都有过在...
痉挛抽搐 ?如果青少年出现抽搐现象,应该...
抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的...