脚扭伤后长时间未愈,可能与扭伤程度、治疗方式、休息情况、康复锻炼及个人体质等有关。 1.扭伤程度:如果扭伤严重,如韧带撕裂甚至骨折,仅涂红花油可能效果不佳。需要通过 X 光、磁共振等检查明确损伤情况。 2.治疗方式:红花油有一定的活血作用,但单一使用可能不够。可配合冷敷、热敷、理疗等。药物方面,如云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、伤痛宁膏等也有帮助,但需遵医嘱。 3.休息情况:扭伤后没有充分休息,过早行走或负重,会影响恢复。应减少活动,抬高患肢。 4.康复锻炼:缺乏适当的康复训练,关节灵活性和肌肉力量不足。在疼痛缓解后,可进行适度的屈伸、旋转等练习。 5.个人体质:有些人恢复能力较差,需要更长时间。要注意营养均衡,补充蛋白质、维生素等。 总之,脚扭伤后长时间未愈,应引起重视。建议及时就医,进行详细检查和评估,制定个性化的治疗和康复方案。
医生建议:你好,建议用抗骨增生片补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。口服,一次4片,一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息,不要熬夜,戒烟忌酒,吃清淡一点的食物,祝早日康复.
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