叔叔久坐后常腰酸痛活动缓解，要紧吗咋治？_即问即答

叔叔久坐后常腰酸痛活动缓解，要紧吗咋治？ 疾病：腰腿痛提问于 2016-07-31 15:34: 病情描述：

好，医生。最近叔叔有的时候腰开始非常的酸疼，活动活动就会有缓解，酸痛也减轻了，也没有时间去医院检查，是不是天天总是坐着所以腰痛了，要不要紧呢，或者要怎么治疗好呢？

回答1
叔叔久坐后出现腰部酸痛，活动后缓解，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎、骨质疏松等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间久坐使腰部肌肉持续紧张，产生慢性损伤，导致酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激神经根，引起腰部疼痛。可采取卧床休息、牵引、药物治疗，如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 3. 腰椎小关节紊乱：姿势不良等使腰椎小关节错位，引发疼痛。通过手法复位、物理治疗能改善。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，寒冷、劳累等可诱发。治疗包括保暖、理疗、口服塞来昔布等药物。 5. 骨质疏松：年龄增长，骨量减少，腰部受力易酸痛。补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。叔叔的情况需要引起重视，建议尽量抽时间去正规医院的骨科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要避免久坐，注意腰部保暖，适当锻炼。
耿昱 主治医师腰肌劳损 九江泌尿科医院 擅长：治疗代谢性骨病、骨质疏松、股骨头坏死、骨...
回答2
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