坐月子期间能否喝牛奶？_家庭医生即问即答移动端

坐月子期间能否喝牛奶？ 疾病：提问于 2024-10-22 14:29: 病情描述：

坐月子可以喝牛奶吗？

回答1
坐月子期间通常是可以喝牛奶的，这有助于补充营养、促进身体恢复。但要注意饮用方式和个人体质等因素，如牛奶的温度、个人的乳糖耐受情况、过敏反应等。 1. 营养补充：牛奶富含蛋白质、钙、磷等营养成分，能为产妇提供能量，促进身体恢复。 2. 温度适宜：宜喝温热的牛奶，避免过凉引起胃肠道不适。 3. 乳糖耐受：部分产妇可能有乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹胀、腹泻，可选择无乳糖牛奶或酸奶。 4. 过敏问题：若对牛奶蛋白过敏，应避免饮用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏症状。 5. 饮用时间：建议在两餐之间饮用，避免影响正餐食欲。总之，坐月子期间喝牛奶有一定益处，但要根据个人情况合理选择和饮用。如果饮用后出现不适，应及时停止并咨询医生。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好：可以喝牛奶的，牛奶是高蛋白食品,对产妇产生母乳也有好处.注意不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
您好！您现在在产褥期，所需要的能量和营养成分较未孕时高，每天要增加蛋白质20g的摄入，所以是可以喝牛奶的。您好！建议您不要喝凉的牛奶，牛奶里加糖会破坏牛奶的营养成分，建议不要加糖。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
医生建议：坐月子斯间是可以喝牛奶的，牛奶蛋白质含量高，是没有影响的。但是适当喝。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
坐月子期间可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候，一定喝热的牛奶，小心喝凉奶会闹肚子，搞不好，宝宝也会喝了你的乳汁也拉肚子。记得千万不要早上空腹喝牛奶，这样会容易导致腹泻的。同时不要喝高脂肪浓汤，这样会影响食欲，还会使身体发胖，影响体型。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有的新生儿、婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁，从而引起拉肚子
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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