高血压轻微脑血栓患者饮食要注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.低盐:减少盐的摄入,每日不超6克,避免腌制品。
2.低脂:少吃动物油、肥肉,多吃植物油和鱼类。
3.低糖:限制甜食和高糖饮料,控制血糖。
4.高纤维:多吃蔬菜、水果、全谷物,促进肠道蠕动。
5.适量蛋白:选择瘦肉、蛋类、豆类等优质蛋白。
合理的饮食有助于控制病情,改善预后,患者应长期坚持健康饮食。
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