胃口不好怎么办

您好，您的情况多数考虑是有些肠胃方面问题，例如慢性胃炎或者慢性肠炎等，也不排除肠道功能失调。中医方面多考虑是脾虚胃滞为主，具体建议可以到医院做一下相关检查，目前可以服用一些调理脾胃的药物，例如香砂六君丸调理，具体用药请遵医嘱，平时饮食注意清淡

消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良.功能性消化不良属中医的“脘痞”,“胃痛”,“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗.当发生消化不良时,应做到以下几点　　一,应暂停进食,实行“饥饿疗法”.　　禁食一餐或两餐酌情而定.禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水,以及时补充水和盐份,也可饮用糖＋盐水,因为糖可迅速吸收,不至增加胃肠负担.如无需完全禁食时,则减量进食,或只吃易消化的粥类加点开胃小菜.这样使胃肠感觉轻松舒适,消化不良易于矫正.少食刺激性食物,生冷食物以及咖啡,巧克力,土豆,红薯和酸性食物.少食多餐,忌烟戒酒.　　二,适当使用助消化药物,一般应在专科医生指导下应用.如果是非处方药品,可以根据药品说明书使用.　　一般常用的药物有吗叮啉,系胃动力药,能加强食物从胃排空,减轻胃胀.米曲菌胰酶片（慷彼申）,可补充消化酶,促进食物分解,营养增强吸收；乳酸菌素片,能在肠道形成保护层,阻止病原菌及病毒的侵袭,还能促进胃液分泌,增强消化功能.其他助消化的中药如神曲,木香,山楂,麦芽,谷芽,陈皮等可酌情使用（水剂煎服)　　三,较轻微的消化不良,或仅仅是一时性过饱,可采用饭后散步,腹部轻柔按摩,1－2小时后参加体育运动或体力劳动,增强身体热量的消耗,尽快消除消化不良现象.　　已出现消化不良症状后,忌进食荤腥,油腻,海味等不易消化食物.也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物.必须以清淡食物为主,维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣,从而使消化机能康复.

建议你首要控制小孩的零食，最好不要吃零食，因为零食会直接影响进食正常餐的胃口。喝奶可以多喝，但控制每天不超过500ML，可以早晚各喝250ML，对于3岁的小孩来说是绝对不成问题的。在饮食方面可以多下点功夫，投其所好，例如宝宝对哪样食品特别兴趣，你就多做变换花样再加点其它搭配给他吃，这样可以让他多吃又均衡吸收。如我家宝宝喜欢吃什么都加点酱油，那我就在她胃口不太好的时候放点酱油在食物上引起她的胃口，你也可以加点蕃茄酱给宝宝，因为大多数的宝宝都喜欢蕃茄酱，你看麦当劳这么受欢迎就知道啦。还有一个办法就是你买3两瘦肉回来剁碎，用凉开水浸1个小时，然后放锅里蒸20分钟，最后给宝宝喝汤，最好连浮在汤上面滑滑的那层肉吃掉，那是肉的精华，富含氨基酸，我家宝宝每隔一天就喝一次，喝了一个月体重就增加了3斤，我推荐了很多家长这样做，反馈效果都不错，建议你试一试。如果宝宝不喜欢吃蒸蛋，可以尝试在蒸蛋里放一点虾皮，虾皮富含钙，给宝宝吃很有营养，而且香香的有虾的味道，相信小孩会很喜欢吃。最后提醒一下，如各方面正常，其实没必要补这个补那个，只要平常饮食正常，小孩的肠胃是会把吃进去的东西完全吸收的，再补其它维生素什么的只会造成浪费，而且补多了也是有害的。

可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰.现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染.建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法：最常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法：
（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或
（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克
（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克.每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7~14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前.注意阿莫西林要皮试啊.这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要要禁烟,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.

造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。应该调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。食物及餐次选择：可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。

医生建议：根据的你描述考虑是胃炎的可能性大。治疗胃炎,其实没有特效的方法.得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施.
1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.
2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.
3,调节工作节奏,要有充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.