怎样有效预防儿童性早熟

儿童性早熟指女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征。预防儿童性早熟需多方面注意，包括生活习惯、饮食、环境等，必要时及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.合理安排作息：保证充足睡眠，减少夜间光照，避免课业负担过重。
2.注意饮食：勿食大补食物，如人参、虫草等，少吃反季节蔬果，控制高热量食品及肉类摄入，多吃蔬菜水果。
3.避免不良信息：不让孩子接触成人节目，减少谈婚论嫁等话题。
4.谨慎用药：某些含激素的药物可能导致性早熟，如地塞米松、泼尼松等，用药需遵医嘱。
5.减少塑料制品使用：塑料制品中的化学物质可能有影响，应尽量减少接触。
家长要关注孩子成长中的各种细节，发现异常及时就医，共同守护孩子健康成长。

家长应如何预防孩子性早熟性早熟固然令父母烦恼，可是如果及时加以防治的话，是可以避免的。①由于儿童、青少年处在生长发育的重要阶段，所以十分要注意饮食营养，每天都要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，以保证身体增长需要。但是儿童不宜药物进补，人参、蜂王浆等滋补品不宜在儿童期服用。这个问题应引起溺爱孩子的父母和祖父母的重视。②要教育孩子不要随便服药。临床上，很多假性性早熟的孩子是因误服了避孕药而引起的。因此一方面家里的避孕药要妥善保管。杜绝孩子误服的可能，另一方面，要教育孩子不能随便乱服药。③注意孩子的生长发育。很多性早熟孩子都是在洗澡时被发现有异常体征，如乳头色素加深、隆起，出现短小的阴毛等，也有些被发现较晚。有的孩子往往不是与父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人带养。因此，父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常。④心理上消除顾虑。首先父母应懂得些医学知识，了解孩子的性早熟不过是生理性发育提前而已，不必惊慌。并且可以把这些知识和道理告诉孩子，解除孩子的思想顾虑，减轻思想负担，不必害羞，也不要有自卑感，还要注意月经期的生理卫生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保护。⑤药物治疗性早熟的孩子可以在医生指导下，服用孕激素类药物，如黄体酮、炔诺酮、氯地孕酮等，也可注射甲孕酮。服药目的在于抑制下丘脑-垂体分泌促性腺激素，以停止第二性征发育及月经来潮；预防骨骼因过早闭合而导致身材矮小。少数由于肾上腺或甲状腺疾患引起性早熟的孩子，亦可进行相应的激素治疗。若性早熟是由于肿瘤引起，一旦明确诊断，即应尽早进行手术切除。

应如何预防孩子性早熟呢？性早熟的孩子骨骺融合早，在快速增长一段时间后，骨骺提前融合而生长周期缩短，一般成年后身高一般都会矮于同龄人。很多家长对儿童性早熟问题并不在意，甚至认为这是生活水平提高所致，是孩子健康的体现。近年来，儿童性早熟的发病率明显上升，已成为最常见的少儿内分泌疾病。具体表现为男女的第二性征，比如男孩长胡须、喉结，女孩乳房发育过早等症状，其中以女孩多见，为男孩发病的四到五倍，有的女孩可能出现过早的月经来潮。一般来说，在中国女孩子八岁前、男孩子九岁前呈现性发育征象即为性早熟。性早熟无论真假，都可同时伴有身高和体重增长加速、骨骼成熟过快和骨骺提前融合，以致孩子在发病初期表现出生长过速、骨龄超前，看起来好像比同龄的儿童长得快、长得高，但最终到了成人期身高反而矮小。总之，性早熟可能造成对自身、家庭和社会的危害。现在的孩子大多营养过剩，所以父母们应慎用保健品，不要盲目地给孩子食用保健食品，也没有必要让孩子进食一些像人参、鸡精之类的补品。三餐摄食能够均衡，才是正确的养儿之道。平时，家长也应注意，避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子，牛鞭、牛睾丸之类等动物性器。

医生建议：你好！预防儿童性早熟要：
1.多吃绿色食品，保持营养均衡。要预防儿童性早熟现象的发生，应该从改善食品结构开始，尽量让孩子多吃不含激素污染的绿色食品，应注意营养均衡。并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，适当增加新鲜蔬果摄入，适当吃些粗粮，鼓励运动，预防肥胖。
2.选择儿童专用护肤品。在使用护肤品时要谨慎，不能随便给孩子使用成人护肤品，选择儿童专用护肤品。”家庭用药要妥善保管，家长如果有吃口服避孕药的，一定放好了，孩子的好奇心是什么都敢翻出来吃的。希望回答对您有所帮助！

要预防性早熟的发生，家长还应注意少给孩子吃鸡劲、牛肉、羊肉等，也不要滥用市售未经严格检测的所谓儿童食品饲料。不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”，妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触