空中蹬车对腰椎间盘突出患者腰椎有何影响_即问即答

空中蹬车对腰椎间盘突出患者腰椎有何影响 疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-07-25 23:12: 病情描述：

空中蹬车对腰椎间盘突出患者腰椎有何影响

回答1
腰椎间盘突出患者需谨慎对待空中蹬车运动，其影响涉及腰部受力、突出程度、锻炼频率、个人体质、康复阶段等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.腰部受力：空中蹬车时腰部会承受一定力量，若姿势不当或用力过猛，易加重腰椎负担。
2.突出程度：病情较轻时，适当且正确的空中蹬车可能有助于锻炼腰部肌肉；病情严重则可能加重损伤。
3.锻炼频率：频繁进行空中蹬车，即使动作规范，也可能因过度劳累影响腰椎恢复。
4.个人体质：不同患者的腰椎结构和肌肉力量存在差异，对空中蹬车的耐受程度不同。
5.康复阶段：在康复早期，应避免此类运动；后期病情稳定，可在医生指导下尝试。
总之，腰椎间盘突出患者能否进行空中蹬车及如何进行，应综合多方面因素考虑，并遵循医生建议。患者平时要注意腰部保暖，避免弯腰负重，可多做一些适合自身的康复训练。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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网友追问2018-02-03 15:03:31

我就练一次虽然时间长点现在不能平躺一躺腿就疼
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个软组织损伤或者检查是不是腰椎间盘突出症。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和不能受凉。
申兰阔 医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。