总是想睡觉是怎么回事

您好，您目前出现嗜睡，一般主要是由于神经衰弱或者脑供血供氧不足引起的临床症状，主要是由于动脉硬化或者精神因素，环境气候，运动情况有关，如果出现嗜睡。建议多活动，多运动，保证睡眠，养成良好的睡眠规律，养成良好的生物钟，平时低盐低脂饮食，避免熬夜，避免精神紧张，避免情绪激动，祝您健康！

总是想要睡觉，有可能和晚上睡眠的质量不好，过度的困乏有关系。可以多吃一些有安神作用的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，总是想睡觉，也可能和血液粘稠度高，血压高，血脂高或者脑供血不足等有关系，可以去医院就诊，做相关的检查，确定诊断以后再进行治疗。

嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.主要特点是：
(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；
(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活.
(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关.嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律.此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用.男性也会发生周期性嗜睡吗?我们在“经行嗜睡是怎么回事?”当中讨论了妇女随着月经周期的变化，而出现的周期性嗜睡病象，男性是否也有这种病象呢?从临床上还真的存在这种病证.本病证与发作性睡病类似，但有其特点，周期性出现，在发病阶段睡眠时间明显延长，一般在9小时以上，白天照样困倦.一个周期20天左右，过后一切如常人.睡觉时受刺激能很快醒来，大小便时能自动醒来.白天如能睡一会儿，困意可暂时消失.除嗜睡外，这种人意识也常不清楚，在发作阶段不得不停学或停止工作.发病年龄多在10几岁.开始时可能是因为过度劳累或患感冒，之后没有任何诱因也会周期性出现.一年之中可发作数次.有些人到20~30岁左右可自行痊愈.对于这种周期性嗜睡症，目前尚无理想的治疗药物.有人报道，使用精神科治疗躁狂症的药物碳酸锂可以奏效，每日400毫克左右，连续服用.使用碳酸锂治疗，用药初期会出现恶心、呕吐、腹泻、倦怠、乏力、口渴、多尿等，这些症状多在开始用药后一两周内消失.值得注意的是，碳酸锂的安全范围很窄，血中药物浓度达一定程度就会出现中毒症状，如意识障碍、言语不清、肌肉震颤、惊厥、昏迷、精神紊乱等，无特殊解毒药，只能立即停药，给对症处理.因此使用碳酸锂治疗，一定要在医生的指导下用药，绝不可自行用药.这里仅是作为一种治疗常识向人们介绍.青少年易患何种思睡性疾病?我们知道，人的精神活动有兴奋和抑制两个过程，这两个过程互相交替，相互平衡.当大脑皮层处于兴奋状态时，人就清醒；当处于抑制过程时，人就昏昏欲睡，进入睡眠.大脑皮层沿着“兴奋——抑制——兴奋”的过程反复进行着，从而使人有规律地进行睡眠休息与工作学习.一个人的睡眠所需时间是随着年龄的增长而逐渐减少的.一般来说，青少年的睡眠时间每夜8~10小时就足矣.可是，有些青少年尽管夜间睡眠不少，但到了白天还是想睡觉.尤其在上课时，常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡.这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象.主要有青少年周期性贪食嗜睡症和发作性睡病两种.青少年周期性贪食嗜睡症，以男童为多见.发病时患儿整日昏昏欲睡，不思饮食，有时强迫吃饭时，也会口含食物而眠.如此病情一般会持续1周左右后突然“睡醒”.醒后精神大振，有明显饥饿感，见食物狼吞虎咽，此时的患儿精神活动一切正常，睡眠、学习毫无障碍.可是到了下个月的同样时间，又会旧病复发，重演上月的一幕，一周后又会自愈.如此的病情可年年月月循环发生，给患儿及家庭带来说不尽的痛苦.发作性睡病也是好发于10~20岁的青少年，主要表现为患儿在清醒时的警醒水平处于低落状态.这种情况在夏季下午尤为突出.表现为开始时，有阵阵睡意反复袭来，且逐渐加重，虽努力抗拒，最终还是打起瞌睡来.睡眠时间长短不一，短则几分钟，长则10多分钟，而且睡眠不深，容易被唤醒.醒后感到脑子有短暂的清晰感觉，如此情况，每日可有多次发作.综上所述，青少年周期性贪食嗜睡症及发作性睡病均为病态表现.考其原因，一般认为由下丘脑功能异常引起，但也可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关.所以，青少年当出现上述睡眠异常时，应及时去医院神经科检查，排除下丘脑器质性病变后，可服用利他林、苯丙胺等中枢兴奋剂治疗

病情分析:您好,如果您平常没有其他的疾病,您这种状态很大程度是一种：“亚健康状态”的表现.亚健康是介于健康者和疾病患者之间的一种部分生理功能下降的状态.亚健康状态的人,处理得当身体可向健康方面发展,反之则向疾病方向转变.中医学认为,人体的阴阳平衡才是健康的标志,然而这种平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,显然要使之达到绝对的平衡是不可能的,也就产生了“亚健康状态”.意见建议:根据您的情况,您可以不必过分担心.首先人要放轻松,排除精神紧张,保证充足的睡眠,同时辅以适当的运动,要开始养成健康的饮食习惯,“药补不如食补”,可以针对自己的身体情况适当食补,必要的时候可以求助中医调理一下.

医生建议：身体的情况考虑与有休息睡眠不好，或有劳累过多，饮食不注意影响也有关的追问:怀孕的人一般有哪些症状医生回答:能说下有经期推迟的情况吗追问:我每个月月经都会推迟一个多星期或是十多天，这是因为贫血，这个月也是，我想问问怎么回事医生回答:能说下有性行为期间，有做好避孕措施吗追问:我和我男朋友那个的时候他是射在外面的，会怀孕吗？医生回答:如能确定无精子精液进入女性阴道内，怀孕的可能性小哦追问:真的，不管是什么时候只要不射在里面就不会怀孕？？医生回答:是的追问:乳房痛是怎么回事？医生回答:与有经期失调，经期推迟影响也有关的追问:会来对吧医生回答:是的哦，平时尽量做到三餐规律饮食哦

中医认为思睡是脾湿，不妨用下面这个方服用一周；　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白术１０克　　　荷叶１５克　　　白扁豆１０克　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茵陈１０克　　　党参１０克　　　甘草１０克

您好！生活要有规律，要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。饮食调理，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。