血压低吃什么食物好

血压偏低的患者，饮食上主要是注意多吃一些高蛋白的食物，比方说多喝一些牛奶，多吃一些瘦肉，同时也尽量多吃一些豆制品，比方说多吃一些黑豆黄豆等，这些都有利于高血压的情况的，要尽量达到饮食上的多样化。也可以适当的应用一些营养品，比方说吃一些海参，或者是少吃一些鲍鱼。

中医认为，血压过低的情况主要属于气血不足，中气下陷或者升清降浊的功能减退，主要责之于脾的运化升清功能减弱。主要要健脾益气，升清降浊。你的情况周身无力，爱累这种情况正是脾气虚弱的表现，夏天为重，因为人到了夏天肠胃功能疲弱，吸收运化功能更差，而且长夏为湿气主令，更容易导致脾虚。你的情况主要是需要健脾益气，升清降浊。建议服药比较好些，主要用参苓白术散和补中益气汤为基本方，根据你的具体情况请当地的中医师结合四诊辩证开具具体的中药处方。平时可以多吃些扁豆，山药，陈皮，有利于病情的好转。祝你早日康复。

你好，可以适当增加食盐用量，多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼，提高机体调节功能。为防止晕到，平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等

您好，
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜等“造血原料”的食物3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

医生建议：你好！每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

您好，血压低首先,饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,才能提高脑和心血管系统的功能.应多食莲子,桂圆,大枣,桑椹,赤豆,花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能提高大脑神经中枢调节血压的功能,显著纠正血压偏低.还应当吃些富含胆固醇的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升