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关于合理的膳食和作息
疾病：失眠提问于 2016-07-15 16:02 -
病情描述：
请问对于在写字楼工作的，怎样饮食和作息能够保持旺盛的精力以从事高强度的脑力劳动？有哪些健脑的食品呢？午休如果睡不着很着急，还有没有别的休息方式？
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回答1
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回答2
建议：如果没有时间运动有什么懒人运动招吗?
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
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