小孩吃饭偏食可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、脾胃功能不佳、食物种类单一、心理因素等导致。 1.不良饮食习惯:比如进餐时间不规律、边吃边玩等。家长应培养孩子规律的进餐时间和良好的进餐习惯。 2.缺乏微量元素:如锌缺乏可能导致食欲下降。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.脾胃功能不佳:孩子脾胃虚弱,消化功能差。可通过中医调理,如服用小儿健脾丸。 4.食物种类单一:家长应丰富食物种类和烹饪方式,增加食物的吸引力。 5.心理因素:孩子可能因压力、紧张等情绪影响食欲。家长要营造轻松愉快的就餐氛围。 总之,家长要耐心引导,关注孩子的饮食情况,必要时可咨询医生,帮助孩子改善偏食的问题。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院