你好:保证钙铁充足,就能挤走铅。临床上对血铅含量是否超标有一定标准,对于儿童,血铅含量100~199微克每升为轻度超标,200~449微克每升为中度超标,450~699微克每升为重度超标,700以上为极度超标。 一般而言,如果孩子是轻度超标,或者发现没有超标,仅血液中检出血铅,这类人不主张用药物排铅,而是从饮食中减少铅吸收,促进铅排出。对中、重以上的血铅超标才需要吃药排铅。相信不少家长都关心饮食排铅问题。这个诀窍就是保持饮食均衡,保证身体铁、锌、钙、锡等微量元素的正常值,均衡补充维生素。 因为铅进入人体后,跟铁、锡、锌、钙使用同一种转运蛋白,然后被人体吸收。也就是说,铅这个有害物要跟钙铁等有益物搭乘同一班车到达目的地,就看谁先挤上车,这两者属于竞争同一趟车的关系。钙铁锌的吸收多了,铅的吸收就少。铅的吸收多了,钙铁锌锡吸收就少。所以,排铅的诀窍就在这里:让钙铁锌锡足够量,“早上车”。当然,人对钙铁锌锡也有一定需求量,过量不行。家长能做的不是大量补充微量元素,而是让孩子饮食均衡,营养充足,这就能减少铅的吸收了。日常饮食中的肉类、干果、牛奶等都是富含微量元素的食物。 儿童疾病预防,维生素的摄取也必不可少。像维生素E、维生素C是身体的抗氧化剂,能帮助儿童清理体内的铅毒,让铅变成可溶性物质排出体外。而维生素B也是身体无法缺少的维生素,缺乏易导致铅中毒。所以富含维生素的水果、蔬菜儿童不爱吃也得吃。维生素B多存在于粗粮中,家长别给孩子吃得太精致了,适当让孩子吃些糙米,大麦小麦,豆类是非常必要的。
你好,在当今众多危害人体健康和儿童智力的“罪魁”中,铅是危害不小的一位.据权威调查报告透露,现代人体内的平均含铅量已大大超过1000年前古人的500倍数!而人类却缺乏主动,有效的防护措施.据调查,现在很多儿童体内平均含铅量普遍高于年轻人;交通警察又较其它行业的人受铅毒害更深.铅进入人体后,除部分通过粪便,汗液排泄外,其余在数小时后溶入血液中,阻碍血液的合成,导致人体贫血,出现头痛,眩晕,乏力,困倦,便秘和肢体酸痛等;有的口中有金属味,动脉硬化,消化道溃疡和眼底出血等症状也与铅污染有关.小孩铅中毒则出现发育迟缓,食欲不振,行走不便和便秘,失眠;若是小学生,还伴有多动,听觉障碍,注意不集中,智力低下等现象.这是因为铅进入人体后通过血液侵入大脑神经组织,使营养物质和氧气供应不足,造成脑组织损伤所致,严重者可能导致终身残废.特别是儿童处于生长发育阶段,对铅比成年人更敏感,进入体内的铅对神经系统有很强的亲和力,故对铅的吸收量比成年人高好几倍,受害尤为严重.铅进孕妇体内则会通过胎盘屏障,影响胎儿发育,造成畸形等.
1驱铅食物由于铅在体内的吸收途径与钙,铁,锌,硒可发生竞争,所以如果儿童膳食中富含钙,铁,锌,硒,就可以减少铅的吸收.牛奶其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,可使肌体对铅的吸收量大大减少.含铁和锌丰富的食物海带,动物肝脏,动物血,肉类,蛋类等.维生素C可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,随粪便排出体外,以减少铅在肠道的吸收.2驱铅保健食品驱铅保健食品目前正在研制当中,主要是含钙,铁,锌,硒等元素的制剂,或是由含硫氨基酸类,多糖类,含巯基的食物制成的保健食品.这些产品对体内的铅有促进排出的作用,将在儿童驱铅保健,预防儿童铅中毒的工作中起到重要的作用.3驱铅西药常用的药物:依地酸二钠钙,二巯基丙醇,青霉胺等针剂和二巯基丁二酸口服剂.4驱铅中药对铅中毒有辅助疗效的中草药:金钱草,甘草,海藻,昆布,木通,夏枯草,金银花,泽泻,土茯苓,荸荠汁,鸡血藤,石苇,菊花,板蓝根,大青叶,车前,海金砂,冬葵子等.记住:所有药物都要在医生的指导下使用.
铅是重金属毒物,不应存于体内,亦不应从血中测出。铅在体内任何微量的存在即会对人体产生毒性损害作用。限于科学技术和经济发展的制约,发展中国家目前把血铅100μg/L定义为儿童临床可接收的血铅水平,血铅超过或等于100μg/L即可诊断为儿童铅中毒。鉴于铅毒对儿童危害的无阈值性,近年来发达国家及我国部分大城市的医疗机构已将儿童铅中毒的诊断标准确定为60μg/L。排铅有很多办法,食疗作为预防,它可以阻断一些外界铅的吸收,并能部分地把血液中的铅排出体外。但对于儿童最安全的还是营养素干预。最好是用国家卫生部批准的唯一“促进排铅+增强免疫”功能的排铅口服液。益童成长排铅口服液就不错!是促进排铅,增强免疫力的保健品。无任何毒副作用。唯有排铅、强体相结合才是标本兼治,所以服用排铅口服液真的很有用。因为益童成长口服液在排铅的同时还可以补充锌等微量元素,长期服用对孩子的生长发育有很好的帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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幼儿的身体素质较弱,更容易出现铅中毒的情...
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