如何有效应对眩晕症

眩晕症成因复杂，常见如耳石症、梅尼埃病、颈椎病、脑供血不足、低血压等。若眩晕频繁发作或症状严重，应及时就医检查，明确病因。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.【耳石症】多因耳石脱落导致，可通过手法复位治疗。
2.【梅尼埃病】病因未明，可能与内耳膜迷路积水有关，发作时需卧床休息，可使用前庭神经抑制剂如地西泮等缓解症状。
3.【颈椎病】颈椎病变压迫椎动脉引起，可通过牵引、理疗等改善，必要时手术。
4.【脑供血不足】多由动脉硬化等导致，改善脑循环药物如倍他司汀等有一定帮助。
5.【低血压】可加强营养，适当锻炼，必要时使用升压药物如米多君。
总之，应对眩晕症需先明确病因，再采取针对性治疗，同时注意休息，避免劳累和情绪波动。

1、患者自选体位卧床休息。卧室保持安静，光线暗些，空气要流动通畅。戒绝刺激性饮食及烟酒，且少盐饮食。
2、消除紧张情绪及顾虑，对药物中毒致眩晕者应停药，多饮水。
3、间歇期不宜单独外出，防止突然发作，出现事故。对于位置性眩晕患者，可加强锻炼，保持心情舒畅。在发作急性期，绝对卧床休息，房间内光线要暗，避免强光刺激，可搞好窗帘避光。
4、安神清眩方煎服中医治疗眩晕症，减少了西药治疗的副作用，并且对患者进行全面的调理，让患者能在改善眩晕症的同时，也增强了体质。

议您找中医诊治，根据您的具体症状辩证治疗，一般用半夏白术天麻汤加减，效果很好。平时注意坚持适当的体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，情绪稳定，注意劳逸结合，避免体力和脑力的过度劳累，饮食有节，防止暴饮暴食，过食肥甘醇酒及过咸伤肾之品。发病后要及时治疗，注意休息，避免突然，剧烈的体位改变和头颈部运动，以防症状加重。

你好，处方：独活150克，鸡蛋10个。制法：每天取独活30克，鸡蛋2个，加水适量一起放砂罐内烧煮，待蛋熟后轻轻敲碎蛋壳再煮一刻钟，如同烧茶蛋一样，使药液浸入蛋内，并用筷子轻轻搅动一下蛋和药液使其均匀。烧煮完毕弃药渣及余汤，去蛋壳，单吃鸡蛋。每日1次，每次吃2个鸡蛋，连吃5天，效果特佳。一般治愈后多不复发。

要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要

眩晕病人平时应注意劳逸结合，避免劳累，睡眠要保持充足，避免情绪波动。着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等，都有可能引起眩晕。眩晕发作期注意饮食要清淡、不饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。