1岁半宝宝便秘适合吃哪些食品

1岁半宝宝便秘较为常见，可能与饮食结构、肠道功能等有关。若便秘严重或持续不缓解，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.多吃富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、梨、火龙果等，促进肠道蠕动。
2.蔬菜也是不错的选择，像白菜、胡萝卜、南瓜等，增加粪便体积。
3.适当食用粗粮，如燕麦、玉米，改善肠道环境。
4.增加酸奶摄入，有助于调节肠道菌群。
5.日常要保证充足的水分摄入，以温热白开水为宜。
宝宝饮食要多样化，均衡营养。家长要关注宝宝的排便情况，如有异常及时寻求专业帮助。

给孩子吃黑木耳红枣糊，将黑木耳6片泡发、红枣20粒去核，一起放入粉碎机里，加少量的水打成稀糊状，然后倒入锅中煮，一边烧一边用勺子搅合，烧开后关火，每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗。适合八个月以上的孩子。

你好，1岁半的宝宝便秘可以经常吃西红柿、地瓜、胡萝卜泥这几样食物对宝宝便秘效果很好。另外，宝宝需要多喝水，多吃蔬菜和水果，还可以打苹果汁喝，也是治疗便秘的食物。

你好，1岁半的宝宝便秘可以经常吃西红柿、地瓜、胡萝卜泥这几样食物对宝宝便秘效果很好。另外，宝宝需要多喝水，多吃蔬菜和水果，还可以打苹果汁喝，也是治疗便秘的食物。

我家是经常吃西红柿、地瓜、胡萝卜，感觉这几样对宝宝便便很好，每次吃了拉的都很软，很痛快，你也给宝宝吃点试试。

多喝水，夺吃蔬菜和水果，可以打苹果汁喝，胡萝卜泥也是治疗便秘的，试试。