怀孕期间体重增长受多种因素影响,包括孕前体重指数、孕期营养摄入、胎儿发育、孕妇运动量以及孕期并发症等。 1. 孕前体重指数:孕前体重不同,孕期适宜的体重增长范围也不同。比如,孕前消瘦者孕期增重可多些,而孕前超重或肥胖者则应控制增重。 2. 孕期营养摄入:均衡的营养有助于胎儿发育和孕妇健康,过度或不足的营养都会影响体重增长。 3. 胎儿发育:胎儿的生长速度和大小会影响孕妇体重,如巨大儿可能导致孕妇体重增长过多。 4. 孕妇运动量:适量运动能控制体重,缺乏运动易致体重增长过快。 5. 孕期并发症:像妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等,可能影响体重的正常增长。 总之,孕妇应关注体重增长,定期产检,如有异常,及时在医生指导下调整。
差不多吧,整个孕期长四五十斤的大有人在啊。不过最好整个孕期体重增长在28斤左右,以后比较容易恢复的。
吐的厉害可以看中医,用中药调理一下。
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