什么减肥药能够减油不减水，减肥不减健康？

减肥要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于减肥！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！至于运动呢：1选择跑步，匀称身形。2选择瑜伽，提高气质显型！3建议游泳，消耗脂肪最快。至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的，丽宝姿是由螺旋藻、决明子、山楂..等配成的，纯中药没有什么副作用，减的效果还很好也可以试试。减肥一定要多多坚持，只有养成良好习惯才是永恒的。祝你成功!

肥胖的主要原因还是不爱运动、过食高糖高脂类的食物。科学的减肥方法就是通过饮食和运动减肥。注意饮食，少吃高糖高脂肪食物。可以吃到七八分饱，但每顿饭都要吃，可以多吃蔬菜。一定要多运动，锻炼身体。可以练练瑜伽，既可以修身又可以减肥。最好不用药物疗法，为了更美丽更健康运动起来吧！

，患者性别:女患者年龄:26全部症状:肥壮发病时间及原因:不爱运动治疗情况:没有减肥乐成想要得到的援助:非常的希望能够快点减肥增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签：我来回答：针对网友的提问，详细剖析病情，提出参考性意见，回答一个问题，慢性宫颈炎有哪些症状？援助一位网友！可输入10000个汉字视频回复音频回复医生会

你的情况考虑一般减肥药都是有副作用的，在燃烧脂肪的同时，也会造成一些不良的影响，因此不建议服用减肥药最好的方法就是运动进行减肥，并且加以合理的饮食，这样也是可以进行减肥的，还很健康

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!