体重瘦下来了,但肚子、脖子和下巴总瘦不下来,可能与多种因素有关,如脂肪分布特点、缺乏针对性运动、激素水平变化、不良姿势、基础疾病等。 1.脂肪分布特点:人体的脂肪分布存在个体差异,有些人腹部、颈部等部位的脂肪细胞相对较多,且顽固,不易减少。 2.缺乏针对性运动:全身性的减肥运动可能对局部脂肪的消耗效果不明显,缺乏针对肚子、脖子和下巴的专门训练。 3.激素水平变化:如胰岛素抵抗、皮质醇增多等激素问题,可能导致脂肪在特定部位堆积。 4.不良姿势:长期低头、弯腰等不良姿势会影响肌肉和脂肪的分布,使这些部位看起来较胖。 5.基础疾病:某些疾病如甲状腺功能减退,可能导致代谢减慢,脂肪难以消耗。 6.年龄因素:随着年龄增长,新陈代谢变慢,皮肤弹性下降,也会使这些部位的脂肪更难减少。 要改善这种情况,需要综合考虑上述因素。通过合理饮食、适当运动、改善姿势,并关注自身健康状况。如有必要,可咨询医生进行进一步的评估和指导。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院