减肥停滞怎么办_即问即答

减肥停滞怎么办 疾病：肥胖症提问于 2016-07-09 05:58: 病情描述：

减肥停滞怎么办

回答1
减肥平台期又叫减肥停滞期，在减肥的初期只要是适量的增加运动或者是减少一定的饮食摄入，就会使体重下降，可是机体一旦要是适应了这种变化，就会进入减肥平台期，这个时候就需要调整你的减肥计划，比如适当的增加活动量，降低热量的摄取，坚持一段时间就会突破减肥停滞期
李春丽 主治医师消化内科 烟台市烟台山医院 (三级甲等) 擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期癌黏膜下肿瘤的诊...
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回答2
，减肥平台期是正常现象，每个别在减肥过程中都市出现平台期，只是时间是非差别罢了，什么情况会患阴道炎？不适合整形美容手术的几种人:是疤痕体质者；　　有的人只有一周，性冷淡:性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。生殖器结核治疗中有哪些注意事项？却长达几个月。但可以肯定的是，只要把减肥坚持到底，突破平台期，体重仍会继续下降。B超检查：检查卵巢肿
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，只是时间长短不同而已，有的人只有一周，却长达几个月。但可以肯定的是，只要把减肥坚持到底，突破平台期，体重仍会继续下降。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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